【健康】中国式饭局毁了多少人的健康?饭局上_香港挂牌网址
【健康】中国式饭局毁了多少人的健康?饭局上
更新时间:2019-03-05
 

所谓无酒不成席,国人聚会应酬,少不了酒。饭桌上,劝酒是中国人表白好客热情的一种方式,正所谓“感情深一口闷,情感浅舔一舔”,似乎只有喝得够多、喝得够尽兴才华抒发出好客之意。

口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌跟乳腺癌

成年男性一天喝酒的酒精量不超过25克(相当于啤酒不超过1瓶,或葡萄酒不超过250ml、或38度的白酒不超过2两,高度白酒不超过1两);

但如果告诉你,多喝一口就离癌症更近一步,你是否会放下手中的酒杯,或者不再劝酒?

趁热吃,尤其很多人爱吃火锅,刚从火锅里涮出来的食物,立即就往嘴巴里送。长期这样吃过烫的食品,损害了食道黏膜,容易引发慢性食管炎。

2、来,趁热吃!

英国科学月刊《成瘾》(Addiction)(英国老牌医学-精神病学杂志,影响因子4.97)刊登的一项综述文章指出,酒精可能致癌,并且至少与七种癌症相关:

中国人偏爱热食,爱好趁热吃,也喜好劝别人趁热吃。食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一,发病率位居世界首位,与这种饮食习惯恐怕不无关系。

世界卫生组织下属的国际癌症研讨机构(IARC)曾在《柳叶刀》发布研究报告:饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的危险。

除了这七种癌症,越来越多的证据显示,酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌跟胰腺癌。而且,饮酒量越大,罹患癌症的危险也越大。

趁热吃,毁了多少人的食道!

成年女性一天的饮酒的酒精量不超过15克(相称于啤酒半瓶多一点,或葡萄酒150ml,或38度的白酒别超过1两)。

酒精如此十恶不赦,能做到的就是:能不喝就别喝,要喝也要尽量少喝。中国营养学会倡导的成年人适量饮酒限量是:

1、来,再喝一杯!

劝人饮酒,就是劝人得癌!